måndag 7 september 2015

Lidingöloppet 2015, 17 dagar kvar

         Inte jag på bilden denna gång.



Idag blev det åter ett spinningpass men ett kortare sådant. Endast en halvtimme totalt med 5 st 2 x 2 min styrka. Försöker vara mogen och hålla igen lite då jag vill vara fräsch på morgondagens planerade banpass. Hur det ska se ut har jag inte klart än men brukar lösa sig under dagen. Att ha ett 100% planerat schema fungerar inte så bra för mig utan kör mycket på känsla med en någorlunda tanke vad en vecka ska innehålla samt en längre period. Ibland kan det betyda att ett distanspass snabbt kan ändras till intervaller några minuter in på en påbörjad träning. Hur gör ni, är ni slavar under schemat?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar