torsdag 27 augusti 2015

Lidingöloppet 2015, 28 dagar kvar



Idag blev det backträning vilket är en viktig del inför Lidingö även jag nog tycker att nedförslöpningen är viktigare att klara av än uppför. Det som är bra med att springa uppför en backe är ju att man måste ner igen. Idag tog jag det dock relativt lugnt nedför. Tjugo vändor upp och ned blev med halvsega påkar som resultat. Lite mer sånt här så ska det nog ordna sig med backvana iaf.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar