söndag 30 augusti 2015

Lidingöloppet 2015, 25 dagar kvar



Startade dagen tidigt med att åka ut på cykeln redan runt klockan sju. Tog mtb:n även fast det mestadels blev landsvägscykling idag. Hemma igen efter 49 km för att snabbt byta om till löparskor för att avsluta med en runda på 10,6 km i 4:25 snitt. Totalt blev det alltså nästan tre timmar träning vilket känns bra för stundande Lidingöloppet och inga bonktendenser heller samt att kroppen höll ihop bra. 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar