måndag 31 augusti 2015

Lidingöloppet 2015, 24 dagar kvar



Måndagar betyder oftast ett kortare pass med intervaller och så även idag. Sprang ca 9 km med tre stycken ganska hårda fartsträckor, en platt, en uppför och en lätt utför. Då jag under förra veckan fick mail om ett förlorat CR på en Stravasträcka blev man lite grinig och idag tog jag chansen att köra hårt där. Som tur var lyckades jag bli herre på täppan igen genom att va elva sekunder snabbare än förra veckans rekord. Alltid kul och skönt att göra snabba tider men benen hade inga diamanter i sig så känslan överlag är sådär men imorgon är en ny dag med ett evt. banlopp.



Min ansnygga hemmagjorda foamroller har        fått jobba hårt sista tiden.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar